Compote prunes - dattes

Ingrédients

- 1 tasse de pruneaux dénoyautés

- 1 tasse de dattes dénoyautés

- 5 tasses d'eau

Faire bouillir l'eau.

Couper les dattes et les pruneaux en petits morceaux.

Les ajouter à l'eau bouillante.

Laisser cuire jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Environ 1h.

Mixer.

Prendre une cuillère à chaque repas.