top of page

Salade au potimarron et kasha

Photo du rédacteur: carinemrousseaucarinemrousseau

Ingrédients Pour la salade

  • 1/2 potimarron

  • 1 tête de brocolis

  • 200 g de kasha

  • 6 figues

  • 80 g d’amandes ou de noix de pécan

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

  • 1 trait de citron

  • 1 branche de romarin

Pour la sauce

  • 1 cuillère à café de moutarde forte

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre

  • 10 cl d’huile d’olive

  • 1 peu de romarin

  • sel

  • poivre


Instructions

  • Laver et sécher le potimarron puis le détailler en tranches assez fines.

  • Déposer les tranches sur une plaque allant au four recouverte de papier cuisson. Saler, poivrer, arroser d'huile d'olive et parsemer le romarin. Placer au four pendant 30 min à 180° degrés.

  • Faire chauffer une casserole d'eau bouillante. Y faire cuire le kasha avec le trait de citron pendant 8 minutes. Egoutter

  • Détailler la tête de brocolis en fleurettes et les faire cuire à la vapeur pendant 10 minutes. Les rafraîchir sous l'eau fraîche.

  • Couper les figues en quartiers.

  • Placer tous les ingrédients dans un plat. Parsemer les amandes ou les noix de pécan dessus.

  • Préparer la sauce en mélangeant tous les ingrédients.

  • Arroser de sauce et servir.





11 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page