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Pain à l'épeautre

Photo du rédacteur: carinemrousseaucarinemrousseau

Ingrédients

  • 325g de farine blanche

  • 175g de farine d'épeautre

  • 280g d'eau à 20°c

  • 150g de levain liquide (voir la recette sur le site)

  • 1g de levure de boulanger fraiche

  • 10g de sel

Pétrissage robot

Mettre le levain liquide, la levure, les farines, l'eau, le sel.

Mélanger 4 min à vitesse lente puis 4 min vitesse rapide.


Former une boule.

Couvrir d'un linge humide.

Laisser reposer 1 heure 30.


Fariner le plan de travail. Diviser en 3 pâtons. Faire des boules.

Laisser poser 30min sous un linge humide.

Reprendre les pâtons. Applatir, retourner, ramener les bords vers le centre et retourner pour faire des boules ou baguettes ou batards.

Le placer sur une plaque de four.

Laisser reposer 1h30 avec un linge humide.

Lamer de 6 coups de lame en damier la boule.

Préchauffer le four à 220°.

Enfourner et mettre 5cl d'eau sur la plaque du bas.

Cuire 30 min.


Sortir du four et laisser refroidir sur une grille.



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